保持乾爽－預防孳生汗斑

保持乾爽－預防孳生汗斑 　國泰醫院皮膚科　蔡宜政醫師
時間：2005-09-11 21:51

　　每到天氣轉熱之際，許多人身上總會出現一些淺白色、淡褐色或略帶紅色的斑塊。這些不請自來的斑塊，特別容易出現在油脂分泌旺盛或容易積汗的部位（胸、背、頸、臉部、腋下及大腿處）。由於無法清洗且常常擴大，變得更加顯眼，給人不雅的印象，令人十分尷尬。如果您也有上述的情形，那麼極有可能是得了汗斑。
汗斑，是一種常見的慢性皮膚黴菌，雖不會傳染他人或影響內在健康，但往往造成身上出現單色或不同顏色的斑塊，令人十分困擾。由於病因來自身上正常的黴菌（malasszia furfur），因此不易根治。所幸，並非人人都會得到汗斑，只有特定族群的患者才易罹患此病。

而最常見者，就是皮脂腺特別旺盛的青壯年及容易流汗的辛勤勞工；每到濕熱時節，多汗及過度分泌的油脂，便提供這些黴菌良好的生長環境，而轉變成致病菌，造成汗斑。除了這些內外在的因素外，個人的遺傳特質及內在疾病、營養狀況、是否使用類固醇或免疫抑制劑，均與汗斑的形成有關。唯有注意到這些誘因，才能減少汗斑的形成。
治療方面，通常以口服黴菌藥物或外用黴菌藥及藥用洗髮精（ketoconazole,zinc pyrithione,seleniam sulphide）為主。約有九成以上的患者能在數天或數週內得到改善。但若汗斑已呈白色斑塊，則須三個月到數年，才有可能回復原膚色，因此最好及早治療。

比較困難的是，是否可能完全根治？實際上不容易，約有八成患者兩年內會再度復發，特殊體質的患者必須採取預防的措施（如藥用洗髮精或口服藥的使用），才有可能阻止汗斑的產生。更重要的是，應儘量保持身體的乾爽，以杜絕黴菌滋生的環境。這些措施包括：◆勿長期穿漬衣物，如果可能應盡量換上乾爽衣物，◆避免長期處在高溫多濕的工作環境，◆勤於沐浴，◆勿食用太過油膩的食物。這樣，才是汗斑真正的預防之道。